És ezzel befejeztem a mai nap a mesterhatos minden lépését.
A holnapi nappal megkezdem a kiegészítő edzéseket amik ugyan ilyen fontosak pl: függeszkedés,zászlótartás, eltoló zászlótartás, Vádlizás, Híd, L-tartás, Csavart ülés, és táplálkozási tippek
higgyétek el ez is fog tetszeni nektek ;)
szép estét, jó edzést mindenkinek :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése