Miért jó kézen állni?
A kézenállásnak számos pozitív, élettani hatása van:
– egyszerre erősíti és nyújtja a tested teljes izomzatát,
– fejleszti az egyensúlyérzékedet,
– jótékonyan hat a keringésedre,
– felfrissíti az agy működésedet és
– erősíti a csontjaidat.
Te miért akarsz megtanulni kézen állni?
- Hogy be tudd építeni a mindennapi, jógagyakorlásodba?
- Vonzanak a kézen egyensúlyozós technikák és mérleg elemek?
- Szeretnéd elkápráztatni az ismerőseidet? Szeretnél kiemelkedni az átlagból?
- Le szeretnéd győzni a félelmeidet? Bizonyítani akarsz?
- Osztályozzák tornaórán a kézenállást, és nem akarod lerontani az átlagodat?
- Egyszerűen csak ki akarsz húzni valamit azon dolgok listájából, amit nem tudsz megcsinálni?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése