Lábujjhegyállás

Padangustasana - Lábujjhegyállás:
- Fejleszti az egyensúlyérzéket
- Erősíti a térdet , a bokát, a lábfejet és a talpat
- Lazítja a térd és a csípő ízületet
- Elősegíti a láb reumás megbetegedésének gyógyulását
- Fejleszti az akaraterőt