Halászana -Ekeállás jótékony hatásai: Élettani hatásai sokban megegyeznek a Gyertyaálláséval: nyújtásban részesíti a gerincet és a nyakat, táplálja a gerincidegeket, erősíti a hát-, váll- és karizmokat, és egyidőben eltávolítja ezekből a részekből a feszültséget. A has összenyomásával a belső szervek is masszázsban részesülnek.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése